Seniorineuvola

Seniorineuvolan palvelut on tarkoitettu sinulle, joka olet eläkkeellä, etkä ole hyvinvointialueen muiden säännöllisten palveluiden piirissä tai kotihoidossa.

Seniorineuvola tarjoaa sinulle matalan kynnyksen tukea terveytesi ja hyvinvointisi edistämiseksi. Tavoitteenamme on auttaa tunnistamaan terveyteesi vaikuttavia riskitekijöitä varhaisessa vaiheessa ja siten ehkäistä erilaisia kansansairauksia.

Seniorineuvolan toimintaan kuuluvat hyvinvointi- ja terveystarkastukset, elintapaohjaus sekä ryhmätapaamiset.

Hyvinvointi- ja terveystarkastukset

Jos olet huolissasi toimintakykysi heikentymisestä tai terveyteesi vaikuttavista riskitekijöistä, voit ottaa yhteyttä seniorineuvolaan. Tarvittaessa sinulle voidaan tehdä hyvinvoinnin ja terveyden kokonaisvaltainen kartoitus.

Hyvinvointi- ja terveystarkastuksessa käydään läpi elintapojasi ja voidaan tunnistaa sinun terveyteesi vaikuttavia riskitekijöitä varhaisessa vaiheessa. Saat neuvoja ja ohjeita, joiden avulla voit ylläpitää terveyttäsi ja hyvinvointiasi.

Omaishoitajien terveystarkastukset

Seniorineuvolapalveluihin kuuluvat myös tli 65-vuotiaiden omaishoitajien terveystarkastukset.

Ryhmätapaamiset 70-vuotiaille

70-vuotiaille tarjoamme ryhmätapaamisia, joissa käymme läpi ja keskustelemme terveyteen liittyvistä riskitekijöistä ja niiden tunnistamisesta varhaisessa vaiheessa. Tarjoamme neuvoja ja ohjausta elintapamuutoksiin.

Tarvittaessa voimme varata sinulle myös henkilökohtaisen hyvinovinti- ja terveystarkastuksen. Käytämme sähköistä terveyskyselyä, jonka voit täyttää ennen mahdollista tapaamiseen tuloa.

Ryhmätapaamiset 80-vuotiaille

80-vuotiaille tarjoamme ryhmätapaamisia, joissa kerromme käytännön vinkkejä ja neuvoja sujuvaan ja turvalliseen kotona asumiseen, tukea hyvinvointiin ja terveyteen sekä tietoa hyvinvointipalveluista.

Tarvittaessa voimme varata sinulle myös henkilökohtaisen hyvinvointi- ja terveystarkastuksen.

Yhteystiedot

Voit soittaa seniorineuvolaan, jos haluat keskustella esimerkiksi ravitsemuksesta, liikunnasta tai yksinäisyydestä. Tarvittaessa varaamme sinulle ajan tapaamiseen seniorineuvolassa.

Puhelinaika maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin klo.12:00-13:00.

Puh. 040 5121 596